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飲水安全每個(gè)媽媽擔(dān)心的問題，家人的身體健康都依靠在這樣的小事情上，然而一些小常識(shí)你真正了解了沒？ 每天四瓶水沖走腎結(jié)石。每天應(yīng)喝水2000毫升以上，相當(dāng)于4瓶純凈水。可分別于晨起、餐間、睡前給予。清晨時(shí)飲水量可達(dá)500~1000毫升。為了保持夜間尿量，睡前應(yīng)飲水500毫升，夜間排尿后再飲水300~500毫升，余下水分別于餐間飲服。 你擔(dān)心“水垢”嗎？ 水垢（水堿）的主要成分是碳酸鈣和碳酸鎂，對(duì)人體是無害的。南方水中礦物質(zhì)少，水軟，人矮小，免疫力較弱。硬水地區(qū)人健壯，免疫力較強(qiáng)。常喝純凈水易引起肥胖或其他慢性病，患結(jié)石幾率高。結(jié)石是膽固醇導(dǎo)致的鈣化，不是水垢的原因，食鹽是使膽固醇上升的元兇。 純凈水真的好嗎？ 純凈水也稱無營養(yǎng)水，“刮骨水”。不是安全水，更不是健康水。它脫掉了水中所有的礦物質(zhì)，是水溶劑。純凈水只能達(dá)到第一點(diǎn)無污染的基本要求，因不含任何礦物質(zhì)水呈酸性，會(huì)溶出和帶走人體內(nèi)已有的礦物質(zhì)和微量元素，造成鈣和微量元素流失，降低人體免疫力，易產(chǎn)生疾病。
正確的喝水方式就是每天燒開的自來水，這是無疑的。雖說我們的飲水受了水源、運(yùn)輸?shù)榷喾矫嬉蛩赜绊?，?huì)有一些異味、氯殘留或者懸浮物等等，但都能保證符合國家標(biāo)準(zhǔn)的無害水。但如果你對(duì)飲水有要求，不甘于喝的不明不白，那么你的福利來了：RRS.COM凈水商城“我家水質(zhì)我來測(cè)”活動(dòng)霸氣上線，測(cè)水筆免費(fèi)申領(lǐng)，讓尋常家庭也能擁有一支不說謊的測(cè)水筆。你的水質(zhì)怎樣，自己測(cè)測(cè)就知道，如何趨利避害的喝水，再也不是個(gè)難題啦！拿到測(cè)水筆開始測(cè)試自家水質(zhì)TDS值，數(shù)值越大代表水質(zhì)越差，水中懸浮物越多。測(cè)好后上上傳數(shù)據(jù)，曬出家里水質(zhì)，與其他關(guān)注水質(zhì)健康的人一起，匯出一幅水質(zhì)地圖吧！
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