飲水安全每個媽媽擔心的問題,家人的身體健康都依靠在這樣的小事情上,然而一些小常識你真正了解了沒? 每天四瓶水沖走腎結石。每天應喝水2000毫升以上,相當于4瓶純凈水??煞謩e于晨起、餐間、睡前給予。清晨時飲水量可達500~1000毫升。為了保持夜間尿量,睡前應飲水500毫升,夜間排尿后再飲水300~500毫升,余下水分別于餐間飲服。 你擔心“水垢”嗎? 水垢(水堿)的主要成分是碳酸鈣和碳酸鎂,對人體是無害的。南方水中礦物質少,水軟,人矮小,免疫力較弱。硬水地區(qū)人健壯,免疫力較強。常喝純凈水易引起肥胖或其他慢性病,患結石幾率高。結石是膽固醇導致的鈣化,不是水垢的原因,食鹽是使膽固醇上升的元兇。 純凈水真的好嗎? 純凈水也稱無營養(yǎng)水,“刮骨水”。不是安全水,更不是健康水。它脫掉了水中所有的礦物質,是水溶劑。純凈水只能達到第一點無污染的基本要求,因不含任何礦物質水呈酸性,會溶出和帶走人體內已有的礦物質和微量元素,造成鈣和微量元素流失,降低人體免疫力,易產(chǎn)生疾病。
正確的喝水方式就是每天燒開的自來水,這是無疑的。雖說我們的飲水受了水源、運輸?shù)榷喾矫嬉蛩赜绊?,會有一些異味、氯殘留或者懸浮物等等,但都能保證符合國家標準的無害水。但如果你對飲水有要求,不甘于喝的不明不白,那么你的福利來了:RRS.COM凈水商城“我家水質我來測”活動霸氣上線,測水筆免費申領,讓尋常家庭也能擁有一支不說謊的測水筆。你的水質怎樣,自己測測就知道,如何趨利避害的喝水,再也不是個難題啦!拿到測水筆開始測試自家水質TDS值,數(shù)值越大代表水質越差,水中懸浮物越多。測好后上上傳數(shù)據(jù),曬出家里水質,與其他關注水質健康的人一起,匯出一幅水質地圖吧!
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