老四
當(dāng)前離線
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一: 時(shí)間、出發(fā)地點(diǎn):6月25號(hào)周六1天,早上9:00都江堰車(chē)站坐車(chē)前往。
二:大致行程:9:00都江堰車(chē)站乘坐至青城山公交車(chē),在中心鎮(zhèn)往王婆巖方向的小河邊下車(chē),下車(chē)后徒步前往小九寨(預(yù)計(jì)1.5小時(shí)),游完小九寨,視時(shí)間看要不要穿越到趙公山。
三:強(qiáng)度估計(jì):25KM,強(qiáng)度較大。
四、費(fèi)用預(yù)算:成都至都江堰往返車(chē)費(fèi)預(yù)計(jì)30元,我不向任何人交錢(qián)也不收任何人的錢(qián)。
五:需帶物品:常用藥品(跌打損傷類(lèi)、蛇藥、防中署類(lèi)等)、拖鞋.遮陽(yáng)仐.登山杖、水及解決體能不足和肚肚饑餓的食物。
六:風(fēng)險(xiǎn):事事都有風(fēng)險(xiǎn),戶外風(fēng)險(xiǎn)更大,輕者傷筋斷骨、損失錢(qián)財(cái),重者丟失性命,建議沒(méi)有戶外及登山經(jīng)驗(yàn)的不參加此類(lèi)活動(dòng),個(gè)人負(fù)不起風(fēng)險(xiǎn)責(zé)任的就買(mǎi)保險(xiǎn),找保險(xiǎn)公司幫你承擔(dān)。
附:不適合此類(lèi)戶外登山徒步的人群:一切心臟病患者、不常鍛煉的人、體質(zhì)不好的老年人以及心腦血管疾病患者、血壓不正常的人、慢性病患者(包括關(guān)節(jié)痛、慢性腎炎、腎病、血液病、慢性氣管炎、肺心病、糖尿病伴有合并癥、痛風(fēng)、紅斑狼瘡、皮肌炎等風(fēng)濕性疾病、肝硬化等)
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