“塞滿了,再也塞不下去了?!薄白约汉芏鄾]復(fù)習(xí)到,咋個(gè)辦哦?”距離高考還有20天時(shí)間,成都七中心理學(xué)老師陳艷萍最近接待了很多“兩個(gè)極端狀態(tài)”的高三學(xué)生,陳艷萍將這類學(xué)生的癥狀稱為“靈性缺失癥”。
所謂“靈性缺失癥”,就是學(xué)生呈現(xiàn)木訥、不敏感、看起來很累的狀態(tài)?!斑@是‘三診’考試后,學(xué)生比較常見的一種癥狀。”陳艷萍告訴華西都市報(bào)記者。 案例1:平時(shí)成績(jī)好考前卻下滑 菲菲(化名)高中三年的成績(jī)一直在班上名列前茅,但在“三診”以及近日的小測(cè)驗(yàn)中,成績(jī)卻非常不理想,下滑趨勢(shì)非常明顯?!拔乙呀?jīng)非常努力去復(fù)習(xí)了,但結(jié)果卻令我非常失望,這是怎么回事啊?!备呖计仍诿冀?,菲菲面對(duì)如今的復(fù)習(xí)狀況,感到十分擔(dān)憂。 對(duì)癥下藥:這種學(xué)習(xí)效率降低,學(xué)習(xí)進(jìn)步速度減慢甚至停滯的現(xiàn)象,在心理學(xué)被稱為“高原現(xiàn)象”。建議有此癥狀的考生,千萬不要懷疑自己是否有能力闖過“高考”的獨(dú)木橋,一旦發(fā)現(xiàn)問題,就要積極進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié),找老師家長(zhǎng)和同學(xué)傾訴。 案例2:家長(zhǎng)期望高考生負(fù)擔(dān)重 成成(化名)是內(nèi)江一所重點(diǎn)中學(xué)的高三學(xué)生,成績(jī)非常優(yōu)秀的他一直是父母的驕傲??记迦A,是父母對(duì)他的期望。憑著“三診”全年級(jí)第三名的成績(jī),成成對(duì)圓清華夢(mèng)本應(yīng)信心十足,但越是臨近高考,他越是感覺心里沒底,內(nèi)心有一股莫名的焦慮。 對(duì)癥下藥:“樹欲靜而風(fēng)不止”,要想考生的心定下來,家長(zhǎng),老師必須先安靜下來,即使內(nèi)心充滿焦慮和擔(dān)心,千萬不要表現(xiàn)出來,為考生提供一個(gè)寬松、冷靜、溫馨、零壓力的備考空間是當(dāng)務(wù)之急。 案例3:今年考不好明年去復(fù)讀 哲哲(化名)學(xué)習(xí)成績(jī)一直不好,“三診”成績(jī)還不到400分,家人都對(duì)他今年考大學(xué)不抱希望,并做好了讓他復(fù)讀的打算。而哲哲很喜歡計(jì)算機(jī),他更希望可以上一所民辦大學(xué),然后潛心鉆研他的計(jì)算機(jī)。 對(duì)癥下藥:預(yù)計(jì)自己考不上理想大學(xué),選擇復(fù)讀是許多考生面臨的問題。專家建議,遇到像這類站在人生十字路口選擇的問題,應(yīng)多和家長(zhǎng)、老師以及過來人溝通。原則上,如果學(xué)習(xí)成績(jī)差是由于現(xiàn)在沒有專心學(xué)習(xí)造成的,那么不妨靜下心來復(fù)讀一年。如果你對(duì)自己的能力和復(fù)讀的結(jié)果確實(shí)沒有信心,那就考慮選擇一所適合自己的學(xué)校。無論民辦大學(xué)還是名牌大學(xué),最重要的是要學(xué)到有用的知識(shí)和技能。 (華西都市報(bào) 記者 涂詩薇) |
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