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標(biāo)題: 我的朋友，肌肉熊貓??！希望大家多多支持??！ [打印本頁(yè)]

作者: jdichen 時(shí)間: 2011-3-15 15:07
標(biāo)題: 我的朋友，肌肉熊貓！！希望大家多多支持??！
我的朋友，肌肉熊貓??！希望大家多多支持！

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作者: 蒼井滿 時(shí)間: 2011-3-15 15:30
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太SEX

還有更加的嗎？鼻血

作者: 一頂小紅帽 時(shí)間: 2011-3-15 15:32
這位帥哥第一張照片的臉看起來好像馬云?。。?img src="static/image/smiley/default/victory.gif" smilieid="20" border="0" alt="" />

作者: 我是模特 時(shí)間: 2011-3-15 15:35
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這個(gè)，那個(gè)，嗯，哦，呀，還是不是很像吧？樓上的再看看

作者: 一頂小紅帽 時(shí)間: 2011-3-15 15:58
本著八卦的終極精神！嗯~有圖有真相

作者: 一頂小紅帽 時(shí)間: 2011-3-15 16:10
但是仔細(xì)看還是多帥的~~~哇哈哈哈~身材好才是王道

作者: 高高在尚 時(shí)間: 2011-3-15 16:14
確實(shí)有肌肉 8錯(cuò)

作者: 娃兒的媽 時(shí)間: 2011-3-15 16:33
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是嘛，這種男人最吃香了，還喝辣

作者: 一頂小紅帽 時(shí)間: 2011-3-15 16:38
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問題是咋個(gè)練得出來肌肉喃~~~

？

作者: 腹肌 時(shí)間: 2011-3-15 16:43
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少吃脂肪類的東西，多吃蛋白質(zhì)，多練習(xí)力量型的，有氧多做

作者: 一頂小紅帽 時(shí)間: 2011-3-15 16:44
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謝謝

作者: 彤絲 時(shí)間: 2011-3-15 17:03
這種肌肉有點(diǎn)可怕,我覺得達(dá)到1/4的程度就可以了

作者: 小興 時(shí)間: 2011-3-15 17:11
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樓上的保守，我就喜歡這種，口水得很

作者: 九香 時(shí)間: 2011-3-17 22:38
我仔細(xì)觀看了半天做出如下結(jié)論健身鍛煉才能有好肌肉，但好肌肉不見得有好顏色，必須上色，在展示肌肉前先加入少許醬油（老抽），如無老抽可用甜面醬上色，這樣才有型有色~~·`

作者: 九香 時(shí)間: 2011-3-17 22:39
肌肉有型，但須加醬油（老抽）上色，如無老抽可加甜面醬上色~~~

作者: 借錢 時(shí)間: 2011-3-18 15:04
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你說的是雙匯王中王吧？那是豬肉，過分了哈

作者: 巫師 時(shí)間: 2011-3-18 15:05
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敢問，加鹽了嗎？說是比較前，這些運(yùn)動(dòng)員都不能吃鹽的，也好

作者: 青原 時(shí)間: 2011-3-18 15:43
把工作辭了去碼頭或者倉(cāng)庫(kù)找份搬運(yùn)工作應(yīng)該可以慢慢練出來還掙錢

作者: 小興 時(shí)間: 2011-3-18 15:45
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但是會(huì)變矮的

作者: 肌肉熊貓 時(shí)間: 2012-2-28 09:51
好早的帖子。。。。。

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