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標題: 7月16日西嶺雪山徒步道健身成行 [打印本頁]

作者: 老四 時間: 2011-7-14 09:58
標題: 7月16日西嶺雪山徒步道健身成行
   原定于6月18日活動，因故延期?，F(xiàn)終于有了時間，可以成行了。
   經(jīng)人建議，一天要走完西嶺雪山徒步道全長18公里的山道，可能太過倉促，為了趕路而錯過了絕美風景可太不劃算。遂改變計劃，由原來的一天時間改變?yōu)?天或2天。如果1天能完成當然滿意，不能完成就在西嶺山頂住一宿，聞聞晚風，賞賞朝霞，也是美事一樁。

    百度天氣預報報道：7月16日有陣雨，老哥說我不信邪，那就去唄。

  一：時間、出發(fā)地點：7月16號周六1天，早上7：30金沙車站坐車前往。
  二：大致行程：7：30金沙車站坐車到大邑，換車到西嶺鎮(zhèn)，如果鐵定2天就下車徒步前往茶地坪(9KM公路，可包車前往)，如果想1天結束就乘車前往茶地坪。據(jù)電話了解，從茶地坪開始就是西嶺雪山景區(qū)規(guī)劃的健身徒步道了，走完全程后坐車回大邑，再換車回成都。
  三：強度估計：全程23公里山路，徒步時間超過12小時，沒有長期登山徒步鍛煉，偶是參加不了這個強度的。
  四、費用預算：電話了解西嶺雪山門票費30元，其他費用就要看車站要收好多車票錢和自己要吃些啥東東了。
  五：需帶物品：常用藥品(跌打損傷類、蛇藥、防中署類等)、拖鞋.遮陽仐.登山杖、水及解決體能不足和肚肚饑餓的食物。
  六：風險：事事都有風險，戶外風險更大，輕者傷筋斷骨、損失錢財，重者丟失性命，建議沒有戶外及登山經(jīng)驗的不參加此類活動，個人負不起風險責任的就買保險，找保險公司幫你承擔。

  附：不適合此類戶外登山徒步的人群：一切心臟病患者、不常鍛煉的人、體質(zhì)不好的老年人以及心腦血管疾病患者、血壓不正常的人、慢性病患者(包括關節(jié)痛、慢性腎炎、腎病、血液病、慢性氣管炎、肺心病、糖尿病伴有合并癥、痛風、紅斑狼瘡、皮肌炎等風濕性疾病、肝硬化等)

作者: 老四 時間: 2011-7-14 10:01
附上一張西嶺雪山的登山示意圖

作者: 溫江-瀟瀟 時間: 2011-7-14 10:47
好線路，頂~~~尤其是1天改2天，登山徒步美景全收，妙極
但是這周周末有事，去不成

作者: 老四 時間: 2011-7-14 10:52

溫江-瀟瀟發(fā)表于 2011-7-14 10:47
好線路，頂~~~尤其是1天改2天，登山徒步美景全收，妙極
但是這周周末有事，去不成 ...

機會太多了，瀟瀟不哭。

作者: 逍客 時間: 2011-7-14 12:20
老四，一天可以嗎？

作者: 卓熙媽媽 時間: 2011-7-14 13:06

我只有羨慕的份，女兒去夏令營了，周末兩天工作室都要接待小朋友搞親子活動，干瞪眼！
支持！11年前的圣誕節(jié)去爬了次，唉，物是人非，景物肯定早就變變了！期待歸來看大片！

作者: 枯葉~寧 時間: 2011-7-14 13:19
說的是18公里，怎么走完要12個小時呢。要是能一天來回就好了哪怕晚點

作者: 老四 時間: 2011-7-14 14:16

逍客發(fā)表于 2011-7-14 12:20
老四，一天可以嗎？

7:30出發(fā)，就是想趕一天的時間，但老哥說他去了多次，都無法一天完成?？赡苡衅渌颍虼藷o法保證當天能返回。

作者: 老四 時間: 2011-7-14 14:16

卓熙媽媽發(fā)表于 2011-7-14 13:06
我只有羨慕的份，女兒去夏令營了，周末兩天工作室都要接待小朋友搞親子活動，干瞪眼！
支持！11年前的圣 ...

去西嶺雪山幾乎都是沖著她的雪景去的，我們偏就反其道而行之，嘿嘿，會發(fā)現(xiàn)不一樣的風景哦。

作者: 忙碌老吳 時間: 2011-7-14 16:44
支持一個先，等忙過了一定要參加活動哦

作者: KK姐 時間: 2011-7-14 21:21
幾周都沒參加成了.這次又加班!只有羨慕的份咯.大家玩開心哈

作者: 老歌 時間: 2011-7-14 22:57
在搜狐空間里讀到的一篇徒步西嶺雪山文章，文章很長，網(wǎng)絡提示一次還貼不完。貼出供各位參考：

總結：西嶺雪山徒步攻略及見聞分類：隨筆 2009-05-23 16:17
雖然不見昔日門泊東吳萬里白帆，但終于得見西嶺的千秋白雪，這個多變的五月天如我所愿，完成了夢想中的華麗冒險……
舉頭望也望不到頭的山路上慢慢前行，卻也心甘情愿的享受這份煎熬，倉央嘉措曾經(jīng)寫過這樣一首情歌：壓根沒見最好，也省的情思縈繞。原來不熟也好，就不會這般顛倒。我想，大概詮釋的就是這樣的心情吧。也許如果沒有多年以前暮春那個大膽的冒險之旅，我也不會將這種情思挽成結，纏繞在心頭永不能忘卻……
【我的隊友】小倫柏兵房東木子老板老爸寒杳卡妙大梨蕾蕾小萍
【適用人群】經(jīng)濟拮據(jù)，意欲挑戰(zhàn)身體極限玩自虐的草根徒步者們
【選擇路線】前山徒步路線，往返行程約35公里，徒步行走當天往返耗時約12小時。
【總體花費】200元內(nèi)，實際支出約150元內(nèi)（夠自虐吧）
【時間安排】3天
【基本概況】
從成都到西嶺雪山可走兩條線路：
1.新南門車站（旅游專線）——西嶺雪山：約28元
2.金沙車站（公交客運）——大邑——西嶺鎮(zhèn)——茶地坪：約15+9.5+8元
【注意事項】
1.從大邑到西嶺鎮(zhèn)坐的是公交公司的車，他們在西嶺鎮(zhèn)到站時往往說可以將游客送到茶地坪，要另外收取每人15元車費統(tǒng)一價（其實都是串通好了的），初來乍到的往往會因距離較遠且人生地不熟就直接選擇坐公交公司的車直達，其實這樣很不劃算。事實上自行找車即可，當?shù)赜泻芏嗲巴皡^(qū)的野的，價格在6-8元就可以搞定。
2.西嶺雪山景區(qū)的票價目前是30元/人，如果你有學生證（包括研究生證），教師證或者軍官證都是可以享受半價的。有熊貓卡的朋友要同時帶上身份證，這可是個好東西，可以讓你免費暢行無阻。
3.上山時間控制在8小時內(nèi)（當然如果你們機構不龐大，人員體力較好的話可以花費更少的時間），下山大約需要4小時，所以無論如何建議在下午3點開始返回住宿地，避免走夜路。

作者: 老歌 時間: 2011-7-14 22:59
繼續(xù)上述在搜狐空間讀到的帖子后面的內(nèi)容：
【行程】
1.茶地坪（海拔1260米）是西嶺雪山的入口處。此處的招待所和賓館較多，住宿條件較好，30-150元之間不等。
上午從成都出發(fā)的話，差不多中午就可以在此處歇個腳，吃頓美食。但是不建議在此處休息，價格偏貴且距離山頂較遠。有很多賣山貨的攤子，野菜干果之類的很多，價格還公道；但也有很多所謂賣天麻的，隊長說那些多是假貨。
2.茶地坪——蛙潭（海拔1370米）行程2公里，水泥路面，坡度平緩，途中的風景可。此處住宿條件尚可，每床20元。蛙潭是由3塊巨石呈品字型坐落在一個深潭邊，猶如一只青蛙躍躍欲試，故得此名。我們一行便在此住宿一夜，若是想降低次日的徒步強度，也可選擇在上面的兩溪口或是獐子崖處住宿，不過越往上走條件越差，價格也會偏貴。
旅店的男老板人很好，較好說話，干脆豪爽，老板娘就不敢恭維了。住宿要有心理準備，床鋪較為潮濕略有霉味，所幸還有電熱毯，所以有條件最好自帶睡袋。來此處也可嘗一嘗當?shù)匦迈r的蕨菜，野青筍，野韭菜等，堪稱美味，老臘肉也是很巴適滴……晚飯還很不錯！早飯可以自備，因這里的早餐性價比太低了，并且早晨往往沒有開水（不知是天意還是人為）所以泡面族可能不方便就餐。發(fā)生了一場意外，使得木子同學腳受傷，為此我們和老板娘吵了半天，蕾蕾同學是個很好很棒的人，遇到麻煩事情的時候都會挺身而出做些實事，一個俠肝義膽的英雄模樣。還好男老板是個明白事理的人，還有大家的協(xié)商之下，木子同學的腳傷得到了妥善處理。嗯，有些事情不該退讓的就決不能軟弱，還有就是我算是明白了當決策者的艱辛，難啊。終于在一切的不愉快之后，我們放下疲憊的身心，晚上和一群賭徒們樂此不疲的窩在一起玩起了斗地主和干瞪眼，嘿嘿。
3.蛙潭——兩溪口（海拔1540米）行程1公里，水泥路面，坡度平緩。此處可住宿，條件一般，每床20元。
我們次日清晨7點出發(fā)，途中小橋流水，山谷幽幽，鳥鳴陣陣，有一種小家碧玉的味道。老天爺很給面子，給了我們一張晴朗的笑臉，輕裝上陣咯……
4.兩溪口——獐子崖（海拔1700米）行程1.9公里，水泥路面，坡度平緩，此處可住宿，條件尚可，每床35-40元。
沿途中有一小瀑布，據(jù)說冬季可被凍成冰瀑，景色不錯。本人在此處摔的四仰八叉以后還被老板抓拍下來，很是郁悶，所以乃是在下的傷心之地?。?br /> 5.獐子崖——桂花嶺（海拔2100米）行程1.4公里，石階路面，坡度較陡。此處可住宿，條件一般，每床30元。
途中有五彩瀑布，在陽光的照射下五彩繽紛，很是璀璨；桂花嶺，顧名思義，漫山遍野都是野生桂花樹。我原以為應該是到了秋季才是滿山“八月桂花香了”，但技術顧問小倫介紹，此處的桂花林為短絲木樨林，所以現(xiàn)在我們就能看到了它的花了。
查證一下才曉得短絲木樨是中國特有桂花屬野生種，為罕見的春季開花桂花品種，有的高達8-10米，花期為4-5月，花朵較大，花冠直徑達到1-1.5厘米，香味濃郁，是桂花家族中的珍貴稀有品種。這種野生桂花在1910年由英國采集家威爾遜在當時的穆坪（今雅安寶興）發(fā)現(xiàn)的，因此這種四月開花的神秘野生桂花品種從此又被稱為寶興桂花。
6.桂花嶺——大山門（海拔2410米）行程0.9公里，石階路面，坡度較陡，途中風景佳。此處可住宿，每床40元。
山間陽光開始普照，耀眼而濃烈，大山的景致開始在我們眼前變得明朗起來，心情也隨之變得燦爛！遠山有人在對歌解乏，很是有趣……這時候遮陽帽和快干衣就派上用場了，汗液大量蒸發(fā)所以水也是要帶夠的，發(fā)現(xiàn)還是運動飲料或者礦泉水要好些，什么冰紅茶等糖分多茶飲料之類的還是不喝為妙，因為利尿作用喝了總想上廁所，這在荒郊野外的還是很麻煩的事情。

作者: 老歌 時間: 2011-7-14 23:00
繼續(xù)：
7.大山門——金猴峰（海拔2700米）行程1.9公里，石階路面，坡度很陡。金猴峰可以住宿，條件一般，每床50元。
途中有大片繁茂的杜鵑林，每年春季高山杜鵑盛開，一片姹紫嫣紅之景。杜鵑是隊長一大愛，所以每次看到總是不顧危險爬到很高的樹枝上去近距離拍攝，無愧于“植物人”稱號。此處還有怪石林，確是奇峰異石嶙峋突兀，覺得神秘又有些陰森，生害怕亂石后面蹦出個妖孽出來把你擄走了！
8.金猴峰——紅石堡（海拔2900米）行程1.9公里，石階路面，途中風景一般，紅石堡可以住宿，但不建議。
9.紅石堡——紅石尖（海拔3310米）——陰陽界（海拔3100米）行程約3公里，坡度非常陡，山上開始出現(xiàn)積雪，沿路也有冰雪覆蓋，途中風景可。冬季的溫度較低，在零下10度左右。
這一段是讓我覺得最艱難的一段路，隊長和老板已經(jīng)遠遠的走在了前面，在遠處的山顛向我們招手，沒有力量的時候信念是支持我走下去的唯一動力。路上我意外發(fā)現(xiàn)了傳說中會釋放“煙霧彈”的馬勃菌，很有趣的真菌類植物，這還是第一次看到實物，小小的成就感，嘿嘿！
第一小分隊6人在經(jīng)過了漫長的跋涉以后終達紅石尖，此為景區(qū)最高峰，回望已經(jīng)在腳下一路蜿蜒的渺小山路，覺得什么都是值得的……每個人的內(nèi)心都應該有一種狂喜吧！小倫在山頂不厭其煩地給大家講解著周圍綿延的群山普及地理知識；老板扯開了他的破鑼嗓子高歌“我站在風口浪尖緊握住日月山川”，居然也唱在調(diào)子上了；柏兵特別紳士和熱心的給大家推銷他的牛肉干；杜老爸在幫著給別人拍照的同時也不忘給自己來閃幾張；我不亦樂乎的給大家攝像，意欲把大家最熊包的樣子在我的鏡頭下清晰的展現(xiàn)出來；特別要贊嘆的是我們的大梨，去年九峰山登山的時候沒能登頂，所以此次抱著一雪前恥的決心而來，憑著個人堅韌的毅力最終也到達了頂峰，真是相當佩服，無怪乎那家伙在山頂揮著她的“打狗棒”（青竹竿也，老板手制，用作登山）叫囂：I'm a fighter!!!
隊長介紹，呈現(xiàn)在眼前不遠處的就是西嶺雪山的大雪塘（海拔5364米，為成都第一峰），視野開闊時可以看到遠處的貢嘎山和四姑娘山，還有就是崇州的雞冠山等。
在這里總算有了手機信號，于是拿出手機發(fā)泄一下心中與世隔絕已久的那份心情，哈哈，發(fā)現(xiàn)在消失了48小時以后還是有一些人在關心你是否還活在這個世界上的，欣欣然！
10.陰陽界——日月坪（海拔3250米）行程2公里，坡度一般，大部分是沿著山脊走。
陰陽界，聽名字就是個充滿誘惑力和神秘感的名字！記得在前往的中巴車上，有個當?shù)責崆榈男』镒咏o我詳細描述了一下陰陽界的奇觀，什么一半陰一半晴啊，一半黑一半白的，他還很肯定的說你們啊不可能一天就爬上去的！呵呵，后來事實證明了，我們雖然是娘子軍居多但還是成功達到了這里。當像寒杳這樣嬌弱的小女生的倩影出現(xiàn)在陰陽界的時候都讓我著實吃了一驚，我以為這丫頭片子肯定早在半路就返回旅店享清福去了，刮目相看啊。遺憾的是，由于天氣的原因我們沒有怎么看到那傳說中神秘的景象，但群山一覽無余的壯闊連同呼嘯而過的山風還是猛烈的撞擊著我的靈魂。很大很大的山巒起伏，很深很深的山谷交錯……遠方還有皚皚白雪溫柔擁抱著大山高昂的頭顱，但半山腰中爛熳的杜鵑花已經(jīng)在悄悄蔓延開來，冷艷和熱烈在默不作聲的對抗著！對面的山坡，藜蘆遍布，狂放不羈；而將視野拉近到眼前，即便是荒寒的懸崖上，也有巖白菜開出明艷動人的花朵，這個讓人感動的弱小生命！遠遠的，聽見有個女孩子在呼喊：大山……我終于將你翻過去啦……于是大家都笑了！
11.日月坪——紅石堡行程1.5公里，坡度非常陡，路旁有少許冰雪覆蓋，途中風景一般。
沿途隊長采摘了當?shù)匾环N叫做“鹿兒韭”的野菜，因為葉子像鹿的耳朵因此得名，其口感極像韭菜但更加爽甜多汁，鮮嫩可口，這是只有在海拔2000米以上才能吃到的一種美味?。∥液苄腋５姆值揭恍?，返回成都后就迫不及待地奔回家與爸媽分享，做了鹿兒韭炒雞蛋，味道不擺咯，據(jù)說用來燒湯也是很不錯滴！
說到這里，不知不覺想起了以前的徒步經(jīng)歷，勾起了我這個饞蟲對于那些山珍美味的食欲和思念，拿出來再回味一下吧：刺龍包（學名楤木，我超愛吃的一種野菜），蕨菜，野韭菜，野油菜，青筍，鹿兒韭……忍不住的口水嘀嗒??！
12.紅石堡——原路返回時間大約需要4小時。
下山的速度倒是很快，一路小跑帶飛奔地沖下去，脫韁野馬似的剎不住車，雙腿的負荷很重很難受完全不聽使喚，這個時候要調(diào)動所有的忍耐和意志力堅持走完這最后的行程。老板體現(xiàn)了極大的紳士風度和革命的互助精神，一路走在后面照顧著落后的同學，特此表揚下！另外，補充一句雖然我個人不大喜歡拄拐杖，但還是建議準備一個雙腳會更加穩(wěn)當和舒適些。
返回住宿地后就不要那么自虐了，洗漱一下?lián)Q身干凈衣服，然后好吃好喝弄點，大魚大肉吃點，多喝點鹽味重的湯，有條件的話再用熱水燙下一路受苦的小豬蹄將是件非常愜意的事情。第三天睡覺睡到自然醒，神清氣爽加全身酸痛的一行人便可以趾高氣揚再灰頭土臉的出山啦……

作者: 老歌 時間: 2011-7-14 23:04
這帖子是別人兩年前的，僅供參考

作者: 70yearpig 時間: 2011-7-14 23:33
2天啊，星期天要上班得嗎

唉

作者: 孫六空 時間: 2011-7-15 08:52
幸好這周沒外出，一定參加了，先報個名

作者: 愛管閑事貓 時間: 2011-7-15 09:32

四哥好給力?。。。。。。。。。。。。。?！

作者: 老蜜蜂 時間: 2011-7-15 10:09
先羨慕一個，預?；顒禹樌麍A滿哈!
下次搞一個親子點的嘛，帶娃娃一起切。

作者: 老四 時間: 2011-7-15 10:23

老歌發(fā)表于 2011-7-14 23:04
這帖子是別人兩年前的，僅供參考

黑詳細，現(xiàn)在估計唯一不同的就是天氣和花銷了。其他應該都一樣吧

作者: 老四 時間: 2011-7-15 10:24

孫六空發(fā)表于 2011-7-15 08:52
幸好這周沒外出，一定參加了，先報個名

到時又找地方一起耍水哈。

作者: 老四 時間: 2011-7-15 10:24

愛管閑事貓發(fā)表于 2011-7-15 09:32
四哥好給力啊?。。。。。。。。。。。。?！

必須的。

作者: qinhong 時間: 2011-7-15 13:35
一來就是個厲害的路線，四哥啥時候弄個初級路線，讓我們能帶著孩子感受一下噻

作者: 劉僖 時間: 2011-7-15 18:13

這是年初的時候去西嶺雪山照的，我爸這張照片居然被N個人拿去做頭像，我只郁悶。

作者: 孫六空 時間: 2011-7-15 19:41
要得哈，耍水

作者: 卓熙媽媽 時間: 2011-7-15 21:49

劉僖發(fā)表于 2011-7-15 18:13
這是年初的時候去西嶺雪山照的，我爸這張照片居然被N個人拿去做頭像，我只郁悶。
...

作者: 游神 時間: 2011-7-16 00:24

作者: 奶茶 時間: 2011-7-16 11:28
我周六周日都要上班
羨慕你們這些休2天的腐敗筒子
期待大片ing

作者: 老四 時間: 2011-7-18 09:42

劉僖發(fā)表于 2011-7-15 18:13
這是年初的時候去西嶺雪山照的，我爸這張照片居然被N個人拿去做頭像，我只郁悶。
...

沒辦法，人長帥了到哪兒都不安全

作者: 劉僖 時間: 2011-7-18 15:37

卓熙媽媽發(fā)表于 2011-7-15 21:49

別笑我老爸啦，我在QQ校友網(wǎng)上面看見N個人頭像是這張，我都投訴了好多次了

作者: 劉僖 時間: 2011-7-18 15:37

老四發(fā)表于 2011-7-18 09:42
沒辦法，人長帥了到哪兒都不安全

老子長得帥，兒子當然更帥。
哎呀

我走出去更不安全了

作者: 小文盲 時間: 2011-7-22 19:42

劉僖發(fā)表于 2011-7-18 15:37
別笑我老爸啦，我在QQ校友網(wǎng)上面看見N個人頭像是這張，我都投訴了好多次了 ...

我承認我笑得毫無風度~~~~~

作者: 小文盲 時間: 2011-7-22 19:43

劉僖發(fā)表于 2011-7-18 15:37
老子長得帥，兒子當然更帥。
哎呀我走出去更不安全了

O(∩_∩)O哈哈~~~~~你太太太~~~~唉，自戀的孩子傷不起啊傷不起~~~~~
小文盲掩面飄過~~~

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