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標(biāo)題: 6月25日漫步小九寨 [打印本頁]

作者: 老四 時間: 2011-6-24 15:13
標(biāo)題: 6月25日漫步小九寨
  一：時間、出發(fā)地點(diǎn)：6月25號周六1天，早上9：00都江堰車站坐車前往。
  二：大致行程：9：00都江堰車站乘坐至青城山公交車，在中心鎮(zhèn)往王婆巖方向的小河邊下車，下車后徒步前往小九寨(預(yù)計1.5小時)，游完小九寨，視時間看要不要穿越到趙公山。
  三：強(qiáng)度估計：25KM，強(qiáng)度較大。
  四、費(fèi)用預(yù)算：成都至都江堰往返車費(fèi)預(yù)計30元，我不向任何人交錢也不收任何人的錢。
  五：需帶物品：常用藥品(跌打損傷類、蛇藥、防中署類等)、拖鞋.遮陽仐.登山杖、水及解決體能不足和肚肚饑餓的食物。
  六：風(fēng)險：事事都有風(fēng)險，戶外風(fēng)險更大，輕者傷筋斷骨、損失錢財，重者丟失性命，建議沒有戶外及登山經(jīng)驗(yàn)的不參加此類活動，個人負(fù)不起風(fēng)險責(zé)任的就買保險，找保險公司幫你承擔(dān)。

  附：不適合此類戶外登山徒步的人群：一切心臟病患者、不常鍛煉的人、體質(zhì)不好的老年人以及心腦血管疾病患者、血壓不正常的人、慢性病患者(包括關(guān)節(jié)痛、慢性腎炎、腎病、血液病、慢性氣管炎、肺心病、糖尿病伴有合并癥、痛風(fēng)、紅斑狼瘡、皮肌炎等風(fēng)濕性疾病、肝硬化等)

作者: 老四 時間: 2011-6-24 15:14
本次活動范圍PP

作者: 黃總管 時間: 2011-6-25 09:46
好路線，不過天氣熱，大家要注意防暑。

作者: 愛管閑事貓 時間: 2011-6-27 08:23

防暑是個大問題~~~~\(≧▽≦)/~啦啦啦

作者: 老四 時間: 2011-6-27 09:31

愛管閑事貓發(fā)表于 2011-6-27 08:23
防暑是個大問題~~~~\(≧▽≦)/~啦啦啦

謝謝提醒，本次徒步有點(diǎn)FB休閑，全程走了不到20KM，途中見水耍了兩次，好一個涼爽。

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